大家健康 5.6月號/2022 第400期

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年僅36歲，曾以電視劇「犀利人妻」奪下金鐘女配角的女星朱芯儀，今年3月公開罹患乳癌、正進行化療，讓人心疼。據國健署最新癌症登記報告，每年有17,710名婦女罹患乳癌（含原位癌），2,633名婦女因而死亡，相當於每天約48位婦女確診乳癌、7位婦女因此失去寶貴性命。

東方女性乳癌好發年齡較早，「早發型乳癌怎麼防？」「穿鋼圈胸罩易得乳癌？專家：這些行為才NG」報導，提醒妳避開危險因子，做對篩檢、提早發現。

很多人得了乳癌，不安、焦慮又難受。為了給病人安心指引的管道，很多醫院設有個案管理師。「乳癌患者怎麼和個管師配合，減輕治療不適或心理壓力」報導，讓你了解可善用的資源，治療過程不再徬徨無助。

「搞懂乳癌分類，精準治療提升存活率」、「乳癌新標靶藥5月進台灣，適合哪種患者？」報導，則告訴你治療乳癌的最新進展。此外，很多乳癌患者害怕化療過程引發嚴重副作用，如喪失生育能力、嘔吐、食慾差及掉頭髮等，「乳癌化療前如何準備？醫師、營養師全解析」及「中西醫建議化療飲食對策」報導，給予緩解不適的建議，還提供「3道食譜補營養」，幫癌友更有體力抗癌！

■吃出健康：近年來台灣興起生吐司熱潮，但你可知即使不抹醬，綿軟口感的生吐司，熱量也比ㄧ般吐司高？哪些人不建議天天吃生吐司當早餐？「各式土司熱量比一比」報導，專訪營養師解惑！

■元氣生活：夏天將至，又是減重瘦身的旺季，有些人靠著運動和飲食控制卻效果不彰，為何「中醫埋線能局部瘦身？療程結束易復胖嗎」且看本期雜誌報導。

■特別企劃：女性每兩人就有一人有子宮肌瘤，有些肌瘤恐壓迫膀胱、直腸造成頻尿、頻生便意感，或讓經血量大增，若肌瘤過大也會影響生育。有3種型態的肌瘤，即使小，也需評估手術摘除。「子宮肌瘤手術怎麼選，５種常見手術優劣分析」，解析開腹、腹腔鏡、達文西、子宮鏡和海扶刀這些除肌瘤手術，各有何優缺點？該如何選擇？

■SMART醫療：現代女性生活步調快、壓力大，易誘發甲狀腺疾病。甲狀腺機能亢進的症狀包括：心跳加快、手抖、體重驟減、失眠；甲狀腺機能低下的症狀則是體重增加、反應遲鈍、嗜睡等。想懷孕的婦女若遲遲沒有好消息，又出現上述症狀，可能是甲狀腺異常引起。「甲亢或低下恐不孕或早產 孕前及孕期安胎須知」報導，協助你順利懷孕及確保胎兒健康。

■SMART醫療：若健檢發現一個肝腫瘤，未侵犯血管、未轉移。由於早發現，動手術切除肝癌是最佳選擇。不過，肝癌切除手術又分傳統開腹手術、腹腔鏡手術、達文西機器手臂手術，「肝癌切除如何評估開腹或微創手術？」報導，專訪醫師分析主流手術優缺點、恢復時間、健保是否給付及價格，助你選擇最適合的療法。