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（操FIT身型必備！）

健身不去GYM

Author 周錦浩
Publisher SUEP /萬里機構出版有限公司
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Released
2015/04/01
Language
Traditional Chinese(HK)
File format
EPUB Reflowable (145MB), fit in all devices and Pubook
Pages
471
ID
113033
ISBN
9789621456540EE
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EPUB provided, PDF not provided
Offer DRM free license
No
DRM
NT$187
Explanation
eBook
Standard NT$470
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本書會教授讀者如何不用去健身室，也可以鍛鍊強大肌肉的方法，當中包括「街頭健身」、「徒手健身」、「懸掛系統健身」、「新潮健身用具」、「肌肉伸展運動」、「健身營養學」等。同時書中由健身達人親身示範，令人更為信服。

當中「街頭健身」及「徒手健身」的內容，是全港首次以中文作系統式教授，令讀者耳目一新。
周錦浩 (Terence) 現擔任亞洲運動及體適能專業學院CEO/課程總監兼首席講師、亞洲運動及體適能治療中心運動專科物理治療顧問。

自2006年，他被任命為香港城市大學專業進修學院榮譽顧問。2008年，他更擔任香港物理治療師委員會委員。

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Released
2015/04/01
Language
Traditional Chinese(HK)
File format
EPUB: Fit in all devices
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Yes
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No
ID
113033
ISBN
9789621456540EE

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