逆轉營養素：營養應用醫學診療室， 調理改善大小毛病的控糖筆記

推薦序一 老症頭，原來是缺少營養的症狀 王思予
推薦序二 找不出原因的病症，營養素來解！ 杜思德
推薦序三 不用藥的營養療法，改善身體大小毛病 周麗芳
推薦序四 逆轉舊觀念，導正營養素的偏見 簡銘男
自 序 從今起，讓營養上桌，疾病下課！

Chapter 1 乾眼症、掉髮、傷口難癒合，就是營養失衡！
因為營養缺乏的症狀，非常多樣化，沒有營養評估經驗的醫療人員，很難從症狀聯想到是營養缺乏所造成的問題！
01 皮癢危機！我的身體有小蟲子在爬！
02 頭皮成沙漠，異常掉髮神崩潰！
03 孩子畏光、眼睛乾澀，還「矮人一截」？
04 長期久臥得褥瘡，惱人傷口好不了
05 感染惡化需住院，無法賺錢養家怎麼辦？

Chapter 2 失控糖癮？──內分泌與代謝症候群的控糖筆記
甲殼類動物含碘量高，平日食用幾隻蝦或一隻蟹，不至於超過碘攝取量一天的上限值，但過多就有可能失控……。
01 我控制了飲食，卻控制不了血糖！
02 性慾降低、脾氣暴躁，面臨婚姻危機？
03 反覆肚子疼，小學生腎結石清不完！
04 體重驟減心狂跳，甲狀腺亢進反覆復發
05 切除單側甲狀腺，疲憊、鬱悶樣樣來
06 日常飲食不注意，造成甲狀腺功能低下

Chapter 3 健康靈活不卡關──骨骼與關節的硬道理
現代人很少會缺乏維生素K，但大多工作與活動都在室內的人，再加上飲食不均衡，可能都有維生素D缺乏的症狀。
01 還沒到更年期，關節痛到站不起來！
02 長時間站立滴水未進，導致阿基里斯腱發炎
03 痛到睡不著覺，國中生得老年病「痛風」？
04 缺乏日曬，骨質疏鬆找上年輕人！
05 吃對了，改善孕期手麻腳麻的困擾

Chapter 4 小心，情緒生病了？──憂鬱、失智與神經病變
醫療人員熟知周邊神經病變與維生素B12缺乏有關，而缺乏維生素B6也會造成貧血、癲癇與憂鬱症。
01 「我怎麼會在這裡？」肝昏迷成醫院常客
02 忘記回家的路，失智症找上門
03 偏頭痛影響工作，擺脫不了的普拿疼！
04 懷孕中遇癲癇發作，出了什麼錯？
05 眼前一片霧濛濛，業務男應酬到出狀況
06 喝酒交陪、搏感情，民代腳痛苦不堪言
07 肌肉動作不協調，像企鵝在走路！
08 共濟失調，鋼琴家的夢想破碎

Chapter 5 起身爬起，眼前發黑──貧血、低血壓與心衰竭病變
一般容易出血、瘀青的症狀，聯想到的是維生素K不足，若加上毛髮變化與姿勢性低血壓，就可能是維生素C不足的情形。
01 平時都有運動，年紀輕輕就心臟衰竭？
02 別再當工作狂！昏倒、胸悶全都是因為……
03 事業上升期，姿勢性低血壓成障礙
04 不是不愛乾淨，而是因為營養素不足！
05 全血球減少症，竟然找不出病因？
06 流血流得像瀑布，凝血功能異常

莊武龍 醫師

◎學歷
高雄醫學大學學士後醫學系

◎經歷
彰化基督教醫院新陳代謝科研究醫師
彰化基督教醫院二林分院門診醫師
南投草屯佑民醫院門診醫師
中華民國內分泌醫學會專科醫師
中華民國糖尿病醫學會專科醫師
鹿港基督教醫院主治醫師

◎現職
鹿港基督教醫院內分泌新陳代謝科主任
鹿港基督教醫院內分泌新陳代謝科主治醫師

◎醫療專長
骨質疏鬆症
甲狀腺疾病及甲狀腺癌
內分泌失調及新陳代謝疾病
糖尿病
高血壓
高血脂及高尿酸

◎個人網站
「控糖筆記：專業圖解糖尿病及甲狀腺衛教網站」
目前已超過50萬點閱率
網址：http://www.dmnote.tw/

◎電視台節目邀約經歷
年代電視台─「健康好生活」節目
東森電視台─「醫師好辣」節目
人間衛視─「生活智多星」節目