養生駐顏

自己是最好的美容師
以內養外，青春不老

衰老是女人最大的天敵。誰敢說自己能夠永遠保持年輕的容顏、驕人的身材呢？“想要青春常駐”雖然聽上去像是癡人說夢，但誰又不是這樣期望的呢？

容顏為什麼會衰老？是因為隨著年齡的增大，身體內各個臟器的功能在逐漸衰退，表現在外，就是我們的容顏開始逐漸衰老。

《素問•上古天真論》中詳細論述了女子以七為基數遞進的生長、發育、衰老的生命盛衰曲線。書中明確指出：人的生、長、壯、老都與我們身體的根本——五臟及其功能的衰退有很大關係。
中醫講：“有諸內，必形於外。”這句話的意思是說，身體內部出了問題，必然會在我們的容貌、形體等外在表現出來，所以想要有迷人的外表必須要有健康有力的五臟來支撐。

身體上任何一個部位出了問題，都與我們的五臟有關。調理五臟，是解決美容問題的第一步，也是最根本的一步，只要學會如何調理五臟，那麼不衰老的秘密就已經被你找到了！

本書將告訴你如何讓衰老來得更慢一些，除了教你用中醫調理五臟六腑外，更讓你美麗從頭開始。

作者：菱子
25年美容師老師及瑜伽老師，專研美膚、護膚及保養。