大家健康 4月號/2013 第314期

封面主題

小孩管不動
不是父母的藉口

孩子愈來愈不聽話，真的很氣人！
這是你教養孩子時常遇到的困擾嗎？
隨著時代進步，可別認為聽話的才是乖小孩，
搞懂孩子反抗背後的想法，用對方法引導，孩子會發展得更好！


6編輯導覽

專欄
8鏡觀人生
祭黃陵
歷代名人在延安 謝孟雄

12陽光下的隨想
傾訴 恩 佐

67寰宇抗鬱風
憂鬱患者並不脆弱 林耕新


名人FUN輕鬆
44瑞晶電子總經理陳正坤
橄欖球的精神
帶企業走過低潮！ 張慧心、楊育浩

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◎以下標題，斷行不用加逗號

封面主題
14爸媽不必當超人
　放心教出懂事的孩子 張慧心
17親子有效溝通
不可說出口的15句話 劉榮凱

22幼稚園寶貝的教養難題
爸媽聰明解 梁雲芳

25小學生上學去
４大考驗如何適應

30動怒後
怎麼跟孩子和好　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　 李夢桓

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蔬食好料理
10海珊瑚沙拉、鮮栗香菇筍
　高鉀高纖，窈窕迎夏 　　　　 吳黎華

特別企劃
36放學後不挨餓！
聰明挑對孩子餐間點心 張慧心

吃出健康
40爆紅天然酵母麵包
夯什麼？ 李夢桓

元氣生活
49３個小改變
讓人活力充沛更年輕 賴東明

52秀髮柔、順、亮
你最想知道的7個護髮迷思 劉怡琳

SMART醫療
54胃痛
吃什麼能止痛？ 吳佩琪

58減輕經痛、偏頭痛
吃避孕藥有效？ 梁雲芳

60心臟術後喘吁吁
愈不運動復健愈惡化！ 葉語容

64曾心肌梗塞
如何安心做運動

親情巧克力
68信仰不同調
家庭大戰無可避免？ 湯芷軍

健康加油站
13樂動校園賣力跑
叛逆青春期不作怪！ 大家健康雜誌編輯部
72憂鬱症新知 　　　　　　　　　　　　　　 董氏基金會心理衛生組
74菸害新知 　　　　　　　　　　　　　　　 董氏基金會菸害防制組

無菸HITO
76全球趨勢：大幅警圖及
菸品容器素面包裝 董氏基金會菸害防制組
　
78最有效率的節能減碳法
「戒菸」+「助人戒菸」！

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