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    5. 讓你瘦出S曲線
    徹底逆轉肥胖宿命

    讓你瘦出S曲線

    5.0分,3 ratings
    Publisher 丹陽文化公司 /御粽子工作室
    Follow Save Saved Share
    Released
    2015/04/26
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    PDF (5MB), fit in large screen and Pubook
    Pages
    405
    ID
    48209
    ISBN
    9789864783229
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    No
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    Details
    徹底逆轉肥胖宿命

    濁水溪流域彰化縣東南區客家文化傳衍之研究——以田尾鄉、田中鎮為主要的考察空間

    Author 謝瑞隆
    Publisher 御粽子工作室
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    Released
    2019/10/01
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    258
    ID
    543398
    ISBN
    9789864783229
    DRM
    NT$149
    紙本書
    NT$324
    Explanation
    eBook
    Printed book
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    • Intro

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    減肥是一場艱難、枯燥、乏味、討厭的戰鬥——現在跟著本書一起作戰吧!

    全書除了告訴你正確的減重知識,並網羅了各種減肥法,包括:運動、瑜伽、中醫、針灸、藥物、膳食等,是本最完整的減肥書藉。

    想揭徹底逆轉肥胖宿命;快速掌握瘦身原理,精準燃燒脂肪,讓你快速擁有緊實又渾圓的超性感曲線!現代宅男宅女的神奇瘦身方法,懶鬼食譜!減肥之路,有本書陪伴,具體指導,效果最好。
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    More
    唐代美女楊貴妃,其實長得並非“絕世佳人”,她的美主要“美”在身體偏胖但不臃腫,給人一種雍容華貴之感。楊貴妃不僅以“胖”為美,且身體健壯,很少生病。而《紅樓夢》裏的林黛玉,雖生得嬌美,但此女多愁善感,嬌弱多病,並不是人們心中理想的女性。至於“楚王好細腰”中的女子,個個柳眉細腰、弱不禁風,豈“美”何用?不應提倡。

    現在就來聊聊“消瘦”這個話題。消瘦,有生理性的,如氣溫太高吃不下飯或勞累過度以及瘦身鍛煉等等,病理性的消瘦要考慮以下疾病:.......................

    **************************

    目錄
    “走”出美麗 輕鬆減肥
    身體健壯 以“胖”為美 少生病
    節後減肥 飲食刮油 按摩健胃
    《武媚娘傳奇》怎樣界定微胖?
    白胖子真的就健康嗎?
    吃素減肥還可以養生
    夏季要來了 瘦身減肥正當時
    減肥會引起肝血不足 致氣血運行不暢
    控食慾 減腰圍 檸檬汁刮油
    僅食果蔬汁減肥易反彈
    調整飲食 讓瘦人變得豐滿
    減肥不吃主食易反彈
    產後減祛多餘的脂肪
    ......
    ......
    ......
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    作者:朵琳
    營養師、瑜伽老師,熱愛美食,因常流連於美食之中,故身材也不斷大大的膨脹,無可救藥地愛吃,又抓狂的想要好身材。
    矛盾的原則:決不能放棄美食,也不能放棄身材。
    20多年的營養專研加上瑜伽運動,成了人氣減肥教主。
    More
    • Intro

    • Chapters

    • Author

    濁水溪流域彰化縣東南區聚合了各種時空背景的客裔居住,清代閩粵客家移民以及二十世紀上半臺灣北部桃、竹、苗遷徙過來的客家二次移民皆先後入墾定居本區,他們在這塊土地傳衍著各種極具特色的客家文化。本書考察彰化縣田尾鄉、田中鎮以及鄰近鄉鎮客裔聚落的分佈,並進一步地分析彰化縣東南區客裔聚落民居與土地信仰空間以及民俗信仰的地域特色。
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    第一章 客家族群在彰化縣東南區的入墾 1
    第一節 客裔移墾彰化縣東南區的歷史脈絡 3
    一 清治時期 4
    二 日治時期 17
    第二節 前人研究概況與本文研究方法 18
    一 前人研究概況 19
    二 本文的研究方法 22
    第二章 田尾鄉客裔族群的分佈之考察 25
    第一節 田尾鄉的開發與客家族群入墾概況 27
    第二節 田尾鄉客裔的分佈 32
    一 曾厝崙 33
    二 溪畔 41
    三 打廉 45
    四 柳樹湳 50
    五 海豐崙 53
    六 鎮平 60
    七 厝仔 69
    八 小紅毛社 72
    九 新厝仔 77
    十 三十張犁 81
    十一 饒平厝 87
    第三章 田中鎮客裔族群的分佈之考察 91
    第一節 田中鎮的開發與客家族群入墾概況 93
    第二節 田中鎮客裔的分佈 97
    一 大紅毛社 97
    二 卓乃潭 100
    三 大新 105
    四 內三塊厝 109
    五 內灣 115
    第四章 田尾鄉、田中鎮以及鄰近鄉鎮客裔聚落的分佈 119
    第一節 田尾鄉、田中鎮客裔聚落的分佈 121
    一 各姓氏客裔在田尾鄉、田中鎮的分佈 121
    二 田尾鄉、田中鎮客裔聚落的分佈 135
    第二節 田尾鄉、田中鎮周遭客裔聚落的分佈情形 141
    一 溪州鄉水尾 143
    二 溪州鄉三條圳與外潮洋厝 143
    三 溪州鄉菜公、新厝、竹圍 144
    四 溪州鄉潮洋厝 145
    五 北斗鎮、溪州鄉交界的「溪底」 146
    六 溪州鄉岸角 147
    第三節 彰化縣東南區的客裔聚落分佈 148
    第五章 彰化縣東南區客裔聚落民居與土地信仰空間的特色 151
    第一節 聚落型態:居住型態多為血緣性的集結村落 153
    一 聚落型態:居住型態多為血緣性的集結村落 153
    第二節 傳統住屋合院的空間格局與特點 157
    一 合院以祖堂(公媽廳)為核心,正屋與橫屋大多分離,呈現「圍屋」型態 157
    二 祭祀空間正廳以祭祀祖先為主或分設神明廳、祖堂 162
    三 祖牌均書明郡望堂號或歷代先人,牌位上女性或稱「孺人」 166
    四 正廳棟對聯句反映達重文教的客家風尚 169
    第三節 客裔族群的土地神信仰與特色 170
    一 土地神的祭祀型態 170
    二 重視風水,土地公廟後多築有化胎 173
    三 土地神與大樹、石頭信仰的複合 185
    第六章 彰化縣東南區客裔聚落民俗祀神的特點 191
    第一節 彰化縣東南區客裔聚落的俗神信仰型態 193
    第二節 閩粵流行的神明信仰之傳衍:媽祖信仰 195
    一 龍潭龍門宮 196
    二 溪畔朝天宮 197
    三 陸豐村天壽宮 198
    四 柳樹湳鳳聖宮 199
    五 新厝仔聖玄宮 200
    六 「枋橋頭七十二聯庄媽祖信仰系統」與「南瑤宮會媽會系統」 200
    七 小結 202
    第三節 客裔原鄉地緣性信仰:三山國王信仰 203
    一 三條圳三千宮 205
    二 海豐崙沛霖宮 206
    三 鎮平鎮安宮 207
    四 曾厝崙廣霖宮 208
    五 溪畔朝天宮—副祀巾山國王 209
    六 三十張犁北玄宮—副祀獨山國王 210
    七 小結 211
    第四節 客裔原鄉到在地傳衍:玄天上帝 212
    一 竹圍北聖天宮 213
    二 打簾受武宮 214
    三 崁頂晉天宮 215
    四 河壩底廣福宮 216
    五 曾厝崙肇天宮 216
    六 新厝仔聖玄宮 217
    七 小結 218
    第五節 客裔原鄉血緣性信仰:鍾馗爺信仰 219
    第六節 台灣本島傳衍的神明信仰:恩主公信仰、開臺聖王信仰 224
    一 恩主公信仰 224
    二 開臺聖王(國姓爺) 232
    第七章 結論 235
    一 客裔移墾彰化縣東南區的歷史脈絡與空間分佈 236
    二 彰化縣東南區客裔聚落與傳統民居 237
    三 彰化縣東南區客裔聚落的土地神信仰特色 237
    四 彰化縣東南區客裔聚落民俗信仰的特點 238
    徵引資料 241asnd 第一章 客家族群在彰化縣東南區的入墾 1
    第一節 客裔移墾彰化縣東南區的歷史脈絡 3
    一 清治時期 4
    二 日治時期 17
    第二節 前人研究概況與本文研究方法 18
    一 前人研究概況 19
    二 本文的研究方法 22
    第二章 田尾鄉客裔族群的分佈之考察 25
    第一節 田尾鄉的開發與客家族群入墾概況 27
    第二節 田尾鄉客裔的分佈 32
    一 曾厝崙 33
    二 溪畔 41
    三 打廉 45
    四 柳樹湳 50
    五 海豐崙 53
    六 鎮平 60
    七 厝仔 69
    八 小紅毛社 72
    九 新厝仔 77
    十 三十張犁 81
    十一 饒平厝 87
    第三章 田中鎮客裔族群的分佈之考察 91
    第一節 田中鎮的開發與客家族群入墾概況 93
    第二節 田中鎮客裔的分佈 97
    一 大紅毛社 97
    二 卓乃潭 100
    三 大新 105
    四 內三塊厝 109
    五 內灣 115
    第四章 田尾鄉、田中鎮以及鄰近鄉鎮客裔聚落的分佈 119
    第一節 田尾鄉、田中鎮客裔聚落的分佈 121
    一 各姓氏客裔在田尾鄉、田中鎮的分佈 121
    二 田尾鄉、田中鎮客裔聚落的分佈 135
    第二節 田尾鄉、田中鎮周遭客裔聚落的分佈情形 141
    一 溪州鄉水尾 143
    二 溪州鄉三條圳與外潮洋厝 143
    三 溪州鄉菜公、新厝、竹圍 144
    四 溪州鄉潮洋厝 145
    五 北斗鎮、溪州鄉交界的「溪底」 146
    六 溪州鄉岸角 147
    第三節 彰化縣東南區的客裔聚落分佈 148
    第五章 彰化縣東南區客裔聚落民居與土地信仰空間的特色 151
    第一節 聚落型態:居住型態多為血緣性的集結村落 153
    一 聚落型態:居住型態多為血緣性的集結村落 153
    第二節 傳統住屋合院的空間格局與特點 157
    一 合院以祖堂(公媽廳)為核心,正屋與橫屋大多分離,呈現「圍屋」型態 157
    二 祭祀空間正廳以祭祀祖先為主或分設神明廳、祖堂 162
    三 祖牌均書明郡望堂號或歷代先人,牌位上女性或稱「孺人」 166
    四 正廳棟對聯句反映達重文教的客家風尚 169
    第三節 客裔族群的土地神信仰與特色 170
    一 土地神的祭祀型態 170
    二 重視風水,土地公廟後多築有化胎 173
    三 土地神與大樹、石頭信仰的複合 185
    第六章 彰化縣東南區客裔聚落民俗祀神的特點 191
    第一節 彰化縣東南區客裔聚落的俗神信仰型態 193
    第二節 閩粵流行的神明信仰之傳衍:媽祖信仰 195
    一 龍潭龍門宮 196
    二 溪畔朝天宮 197
    三 陸豐村天壽宮 198
    四 柳樹湳鳳聖宮 199
    五 新厝仔聖玄宮 200
    六 「枋橋頭七十二聯庄媽祖信仰系統」與「南瑤宮會媽會系統」 200
    七 小結 202
    第三節 客裔原鄉地緣性信仰:三山國王信仰 203
    一 三條圳三千宮 205
    二 海豐崙沛霖宮 206
    三 鎮平鎮安宮 207
    四 曾厝崙廣霖宮 208
    五 溪畔朝天宮—副祀巾山國王 209
    六 三十張犁北玄宮—副祀獨山國王 210
    七 小結 211
    第四節 客裔原鄉到在地傳衍:玄天上帝 212
    一 竹圍北聖天宮 213
    二 打簾受武宮 214
    三 崁頂晉天宮 215
    四 河壩底廣福宮 216
    五 曾厝崙肇天宮 216
    六 新厝仔聖玄宮 217
    七 小結 218
    第五節 客裔原鄉血緣性信仰:鍾馗爺信仰 219
    第六節 台灣本島傳衍的神明信仰:恩主公信仰、開臺聖王信仰 224
    一 恩主公信仰 224
    二 開臺聖王(國姓爺) 232
    第七章 結論 235
    一 客裔移墾彰化縣東南區的歷史脈絡與空間分佈 236
    二 彰化縣東南區客裔聚落與傳統民居 237
    三 彰化縣東南區客裔聚落的土地神信仰特色 237
    四 彰化縣東南區客裔聚落民俗信仰的特點 238
    徵引資料 241askw 第一章 客家族群在彰化縣東南區的入墾 1
    第一節 客裔移墾彰化縣東南區的歷史脈絡 3
    一 清治時期 4
    二 日治時期 17
    第二節 前人研究概況與本文研究方法 18
    一 前人研究概況 19
    二 本文的研究方法 22
    第二章 田尾鄉客裔族群的分佈之考察 25
    第一節 田尾鄉的開發與客家族群入墾概況 27
    第二節 田尾鄉客裔的分佈 32
    一 曾厝崙 33
    二 溪畔 41
    三 打廉 45
    四 柳樹湳 50
    五 海豐崙 53
    六 鎮平 60
    七 厝仔 69
    八 小紅毛社 72
    九 新厝仔 77
    十 三十張犁 81
    十一 饒平厝 87
    第三章 田中鎮客裔族群的分佈之考察 91
    第一節 田中鎮的開發與客家族群入墾概況 93
    第二節 田中鎮客裔的分佈 97
    一 大紅毛社 97
    二 卓乃潭 100
    三 大新 105
    四 內三塊厝 109
    五 內灣 115
    第四章 田尾鄉、田中鎮以及鄰近鄉鎮客裔聚落的分佈 119
    第一節 田尾鄉、田中鎮客裔聚落的分佈 121
    一 各姓氏客裔在田尾鄉、田中鎮的分佈 121
    二 田尾鄉、田中鎮客裔聚落的分佈 135
    第二節 田尾鄉、田中鎮周遭客裔聚落的分佈情形 141
    一 溪州鄉水尾 143
    二 溪州鄉三條圳與外潮洋厝 143
    三 溪州鄉菜公、新厝、竹圍 144
    四 溪州鄉潮洋厝 145
    五 北斗鎮、溪州鄉交界的「溪底」 146
    六 溪州鄉岸角 147
    第三節 彰化縣東南區的客裔聚落分佈 148
    第五章 彰化縣東南區客裔聚落民居與土地信仰空間的特色 151
    第一節 聚落型態:居住型態多為血緣性的集結村落 153
    一 聚落型態:居住型態多為血緣性的集結村落 153
    第二節 傳統住屋合院的空間格局與特點 157
    一 合院以祖堂(公媽廳)為核心,正屋與橫屋大多分離,呈現「圍屋」型態 157
    二 祭祀空間正廳以祭祀祖先為主或分設神明廳、祖堂 162
    三 祖牌均書明郡望堂號或歷代先人,牌位上女性或稱「孺人」 166
    四 正廳棟對聯句反映達重文教的客家風尚 169
    第三節 客裔族群的土地神信仰與特色 170
    一 土地神的祭祀型態 170
    二 重視風水,土地公廟後多築有化胎 173
    三 土地神與大樹、石頭信仰的複合 185
    第六章 彰化縣東南區客裔聚落民俗祀神的特點 191
    第一節 彰化縣東南區客裔聚落的俗神信仰型態 193
    第二節 閩粵流行的神明信仰之傳衍:媽祖信仰 195
    一 龍潭龍門宮 196
    二 溪畔朝天宮 197
    三 陸豐村天壽宮 198
    四 柳樹湳鳳聖宮 199
    五 新厝仔聖玄宮 200
    六 「枋橋頭七十二聯庄媽祖信仰系統」與「南瑤宮會媽會系統」 200
    七 小結 202
    第三節 客裔原鄉地緣性信仰:三山國王信仰 203
    一 三條圳三千宮 205
    二 海豐崙沛霖宮 206
    三 鎮平鎮安宮 207
    四 曾厝崙廣霖宮 208
    五 溪畔朝天宮—副祀巾山國王 209
    六 三十張犁北玄宮—副祀獨山國王 210
    七 小結 211
    第四節 客裔原鄉到在地傳衍:玄天上帝 212
    一 竹圍北聖天宮 213
    二 打簾受武宮 214
    三 崁頂晉天宮 215
    四 河壩底廣福宮 216
    五 曾厝崙肇天宮 216
    六 新厝仔聖玄宮 217
    七 小結 218
    第五節 客裔原鄉血緣性信仰:鍾馗爺信仰 219
    第六節 台灣本島傳衍的神明信仰:恩主公信仰、開臺聖王信仰 224
    一 恩主公信仰 224
    二 開臺聖王(國姓爺) 232
    第七章 結論 235
    一 客裔移墾彰化縣東南區的歷史脈絡與空間分佈 236
    二 彰化縣東南區客裔聚落與傳統民居 237
    三 彰化縣東南區客裔聚落的土地神信仰特色 237
    四 彰化縣東南區客裔聚落民俗信仰的特點 238
    徵引資料 241
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    謝瑞隆

    臺灣彰化縣人,臺灣中正大學文學博士,現為臺灣明道大學媽祖文化學院主任,曾任明道大學中國文學系系主任以及雲林科技大學漢學所、臺中科技大學應用中文系等校教師,歷任《媽祖信俗研究》、《彰化文獻》、《嘉義縣文獻》、《中臺灣生活美學》等雜誌刊物主編,撰有《媽祖信仰故事研究》、《日本近世漢文笑話集研究》、《臺灣歷史文化場域的新體驗》、《踏尋花東縱谷的原住民族部落》、《尋找貓裡寶藏》、《北斗鄉土志》、《中壢市發展史》、《溪湖鎮志》、《田中鎮志》、《走讀彰化》、《東螺風土記》等專書方志。擅於人文報導寫作,相關作品散見《文學臺灣》等刊物,曾獲北市青年金筆獎、第六屆磺溪文學獎等文學類獎項,並獲獲臺灣省政府表揚為「100年度臺灣鄉土文史教育及藝術社教有功人員」、「100年度國立雲林科技大學傑出校友(學術類)」。
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    Released
    2015/04/26
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    PDF: Fit in large screen
    Provide Adobe DRM
    Provide PDF
    Offer DRM free license
    No
    ID
    48209
    ISBN
    9789864783229
    Released
    2019/10/01
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    258
    ID
    543398
    ISBN
    9789864783229

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