English Japanese Korean Thai Traditional Chinese 简体中文
Publish Now
Publish Books Publish Media Products My Store Self Publish
Gold Log In Cart
Category
Browse all kinds of eBooks, magazines, videos by category
    More services
    • All You Can Read

    • Channels

    • Hot topics

    Language
    English Japanese Korean Thai Traditional Chinese 简体中文
    Back
    Category
    • Home

    • Books

    • Pubook E-Ink reader

    • Magazines

    • Media

    • Newspapers

    • Adult

    Back
    Books
    • All

    • Free to read

    • Finance

      Finance
      • All

      • Management

      • Investing

      • Marketing

    • Literature/Fiction

      Literature/Fiction
      • All

      • LGBTQ

      • Literature

      • Fiction

      • Romantic Fiction

    • Leisure Life

      Leisure Life
      • All

      • Recreation

      • Illustrated Book

      • Fortune Telling

      • Travel

      • Eating Habits

      • Fitness

    • Humanities

      Humanities
      • All

      • History/Geography

      • Law

      • Politics/Military

      • Applied Sciences

      • Natural Sciences

      • Philosophy

      • Biographies

      • Sociology

    • News/Entertainment

    • Language/Computers

      Language/Computers
      • All

      • Computers/Technology

      • Language

    • Religion/Spirituality

      Religion/Spirituality
      • All

      • Motivational

      • Health/Nutrition

      • Christianity

      • Buddhism

      • Taoism

      • Islam

      • Other Religions

      • Relationships

    • Mangas

      Mangas
      • All

      • Comics

      • Illustrations

      • Fan Works

      • Romance Mangas for Teens

      • Teenage Mangas

      • High School Mangas

      • Romance Mangas

      • Yaoi Mangas

      • GL Mangas

      • TL Mangas

      • Gay Mangas

      • Others

    • Art/Design

      Art/Design
      • All

      • Performance Art

      • Art

      • Design

      • Photography

    • Parenting/Relationships

      Parenting/Relationships
      • All

      • Education

      • Kids/Teenagers

      • Pregnancy/Childbirth

    • Exams

      Exams
      • All

      • Study

      • Government Exams

      • Financial Licenses

      • Teacher Exams

      • Professional Exams

      • TOEFL/TOEIC

      • Learning Skills

      • Official Publications

      • Job Hunting Exams

    • Photo Books

      Photo Books
      • All

      • Female Photo Books

      • Male Photo Books

    Back
    Magazines
    • All

    • Free to read

    • Finance

      Finance
      • All

      • Business Management

      • Investing

      • Direct Marketing

      • Advertising

      • Law

    • News/Entertainment

      News/Entertainment
      • All

      • News Analysis

      • General News

      • Stars

    • Leisure Life

      Leisure Life
      • All

      • Travel

      • Hobby

      • Family Life

      • Fitness

    • Art/Design

      Art/Design
      • All

      • Design

      • Art Appreciation

      • Decoration

      • Photography

    • Literature/Spirituality

      Literature/Spirituality
      • All

      • Literature

      • Christianity

      • Buddhism

    • Male Fashion

      Male Fashion
      • All

      • Fashion

    • Female Fashion

      Female Fashion
      • All

      • Urban Fashion

      • Teen Fashion

    • Car/Audio

      Car/Audio
      • All

      • Music/Audio

      • Cars/Motorbikes

    • Sports

      Sports
      • All

      • Basketball

      • Baseball

      • Outdoor Sports

    • Language/Computers

      Language/Computers
      • All

      • Computers/Technology

      • Natural Sciences

      • Language

    • Parenting/Relationships

      Parenting/Relationships
      • All

      • Pregnancy/Childbirth

      • Education

      • Books for Kids

      • Books for Teenagers

    • Photo Books

      Photo Books
      • All

      • Female Photo Books

      • Male Photo Books

    Back
    Media
    • All

    • Free to read

    • Careers

    • Careers
      • All

    • Investing

    • Investing
      • All

    • Parenting/Relationships

    • Parenting/Relationships
      • All

    • Art/Culture

    • Art/Culture
      • All

    • Religion/Spirituality

    • Religion/Spirituality
      • All

      • Buddhism

      • Christianity

      • Motivational

    • Exams

    • Exams
      • All

      • Government Exams

      • Learning Skills

      • Professional Exams

      • Teacher Exams

      • Study

      • Financial Licenses

    • Language

    • Language
      • All

    • Leisure Life

    • Leisure Life
      • All

    • Literature/Fiction

    • Literature/Fiction
      • All

    Back
    Newspapers
    • All

    • 工商時報

    • 中國時報

    • 旺報

    • 联合日報

    • 光華日報

    Back
    Adult
    • Free to read

    • Gay

    • Nude male

    • Lesbian

    • Nude female

    • Adult Manga

    Finance
    • All

    • Management

    • Investing

    • Marketing

    Literature/Fiction
    • All

    • LGBTQ

    • Literature

    • Fiction

    • Romantic Fiction

    Leisure Life
    • All

    • Recreation

    • Illustrated Book

    • Fortune Telling

    • Travel

    • Eating Habits

    • Fitness

    Humanities
    • All

    • History/Geography

    • Law

    • Politics/Military

    • Applied Sciences

    • Natural Sciences

    • Philosophy

    • Biographies

    • Sociology

    News/Entertainment
    • All

    Language/Computers
    • All

    • Computers/Technology

    • Language

    Religion/Spirituality
    • All

    • Motivational

    • Health/Nutrition

    • Christianity

    • Buddhism

    • Taoism

    • Islam

    • Other Religions

    • Relationships

    Mangas
    • All

    • Comics

    • Illustrations

    • Fan Works

    • Romance Mangas for Teens

    • Teenage Mangas

    • High School Mangas

    • Romance Mangas

    • Yaoi Mangas

    • GL Mangas

    • TL Mangas

    • Gay Mangas

    • Others

    Art/Design
    • All

    • Performance Art

    • Art

    • Design

    • Photography

    Parenting/Relationships
    • All

    • Education

    • Kids/Teenagers

    • Pregnancy/Childbirth

    Exams
    • All

    • Study

    • Government Exams

    • Financial Licenses

    • Teacher Exams

    • Professional Exams

    • TOEFL/TOEIC

    • Learning Skills

    • Official Publications

    • Job Hunting Exams

    Photo Books
    • All

    • Female Photo Books

    • Male Photo Books

    Back
    Finance
    • All

    • Business Management

    • Investing

    • Direct Marketing

    • Advertising

    • Law

    Back
    News/Entertainment
    • All

    • News Analysis

    • General News

    • Stars

    Back
    Leisure Life
    • All

    • Travel

    • Hobby

    • Family Life

    • Fitness

    Back
    Art/Design
    • All

    • Design

    • Art Appreciation

    • Decoration

    • Photography

    Back
    Literature/Spirituality
    • All

    • Literature

    • Christianity

    • Buddhism

    Back
    Male Fashion
    • All

    • Fashion

    Back
    Female Fashion
    • All

    • Urban Fashion

    • Teen Fashion

    Back
    Car/Audio
    • All

    • Music/Audio

    • Cars/Motorbikes

    Back
    Sports
    • All

    • Basketball

    • Baseball

    • Outdoor Sports

    Back
    Language/Computers
    • All

    • Computers/Technology

    • Natural Sciences

    • Language

    Back
    Parenting/Relationships
    • All

    • Pregnancy/Childbirth

    • Education

    • Books for Kids

    • Books for Teenagers

    Back
    Photo Books
    • All

    • Female Photo Books

    • Male Photo Books

    Back
    Channels
    • 今周刊

    • 飽讀商周

    • 經理人

    • 大師輕鬆讀

    • 普洛達康

    • 禾馬

    • 台灣武俠傳說

    You haven't completed email verification, please complete email verification to purchase DRM Free or magazine subscription products
    You haven't completed phone verification, please complete phone verification to enable publishing features
    You haven't completed email verification, please complete email verification to enable publishing features
    • Home

    • Favorite

    • Account

    • Gold

    • Library

    More
    1. Home
    2. Books
    3. Religion/Spirituality
    4. Health/Nutrition
    5. Family Health
    6. 超健康 ! 茶飲,對症喝:喝出健康好氣色

    超健康 ! 茶飲,對症喝:喝出健康好氣色

    Author 張曄 編著
    Publisher 晨星出版有限公司
    Follow Save Saved Share
    Released
    2025/04/15
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB fixed layout (72MB), fit in large screen and Pubook
    Pages
    311
    ID
    566679
    ISBN
    9786264200974
    Provide Adobe DRM
    Provide EPUB
    Offer DRM free license
    No

    Buy products firstAnd download app to watch

    Details
    DRM
    NT$315
    Explanation
    eBook
    Printed book
    Standard NT$450
    Get NT$47 off
    查看適用禮券
    Buy

    Preview View

    Buy for others
    庫存
    • Intro

    • Chapters

    • Author

    \\ 本書告訴你各種飲品對健康的各種效益。//
    \\ 讓你午茶飲品天天喝,也能喝出健康好氣色。//

    不同的茶飲食材,只要搭配得宜,都能泡出茶的各種功效,適合不同的族群與不同的季節飲用。

    本書介紹140道養生茶飲的配方與泡飲方法,有傳統茶、花草茶、藥草茶、五穀蔬果茶,以及特色下午茶。且按照養生、祛病、保健等章節區分,針對不同體質、不同季節、日常保健、小毛病、以及不適的病痛等,皆可依身體的各種狀況需求,提供不同的對症茶飲,還有專為女性特別推薦的飲品。

    使用的飲品材料都是一般常見的食材,可在超市、茶葉店、中藥行和網路購得。甚至一般飲料店也都能買得到現泡的茶飲。
    More
    More
    目次

    茶飲茶療家中學
    養生茶飲的種類
    各類茶飲的選購及保存
    輕鬆製作便利小茶包
    茶飲的沖泡方法
    茶飲常見輔料
    飲茶禁忌
    根據體質挑選適合自己的茶飲



    Part 1 特色簡易茶飲 / 一學就會

    單方獨味

    君山銀針茶 / 清心提神

    凍頂烏龍茶 / 解膩消脂

    菊花茶 / 清肝明目

    玫瑰花茶 / 行氣活血

    膨大海茶 / 利咽潤喉

    苦丁茶 / 清熱除煩,降血脂

    代代花茶 / 疏肝和胃,理氣解鬱

    大麥茶 / 助消化



    複方茶飲

    牛奶祁門紅茶 / 驅寒暖胃,滋補安神

    蘋果雪梨茶 / 清肺熱

    百合金銀花茶 / 清心去火,潤肺解暑

    黃芪人參茶 / 補陽安神



    時尚待客下午茶

    布丁花果茶 / 提神醒腦,抗氧化

    山楂銀耳開胃茶 / 健脾,助消化

    柳丁檸檬茶 / 改善便秘,減脂瘦身

    玫瑰奶茶 / 美容養顏,消除疲勞



    Part 2 不同體質調理茶飲 / 辨清體質喝對茶

    平和體質

    番茄清涼茶 / 清熱解暑,美白肌膚

    奇異果薄荷茶 / 健胃消食

    靈芝茶 / 補氣安神,提高免疫力

    氣虛體質

    黃芪洋參茶 / 補氣安神

    菊花人參茶 / 益氣補腎,改善睡眠

    參花補氣茶 / 補氣,活血,強身

    陽虛體質

    生薑桂圓茶 / 增加熱量,補充陽氣

    白芍薑棗茶 / 補氣血,祛瘀散寒

    杜仲茶 / 溫腎助陽,調理遺尿、尿頻

    陰虛體質

    玉竹桑葚茶 / 滋陰養血,益氣安神

    熟地麥冬飲 / 清熱養陰

    西洋參蓮子茶 / 補氣養陰,清熱生津

    金銀玫瑰茶 / 滋陰理氣,清熱解毒

    痰濕體質

    冬瓜祛濕茶 / 祛濕,利水,消腫

    陳皮黨參麥芽茶 / 健脾祛濕,調理腸胃

    祛濕化痰茶 / 祛濕利水

    濕熱體質

    祛濕減肥茶 / 利濕,減肥

    菊花陳皮烏梅茶 / 理氣,清肝火

    苦丁梔子紅巧梅茶 / 清熱瀉火

    血瘀體質

    山楂三七茶 / 散瘀止血,調理腸胃

    丹參茶 / 活血調經

    當歸黃芪茶 / 活血化瘀,養氣血

    氣鬱體質

    玫瑰金盞菊花茶 / 理氣解鬱

    陳皮甘草茶 / 健脾胃,助消化

    山楂茶 / 活血化瘀

    特稟體質

    紫蘇菊花茶 / 消炎鎮痛,抗過敏

    黃芪桂花茶 / 緩解過敏反應

    甘草蒲公英茶 / 消炎抗菌

    其他適合九大體質調理的茶飲範例



    Part 3 日常保健茶飲 / 小茶方大健康

    養心

    桂圓蓮子飲 / 補心脾,養氣血

    枸杞百合養心茶 / 補虛安神,清熱養陰

    蓮子清心茶 / 清熱去火,除煩安神

    護肝

    杞菊烏龍養肝茶 / 清肝火,明目潤肺

    黨參枸杞茶 / 補肝,益氣血

    三花行氣茶 / 疏肝行氣,降脂減肥

    潤肺

    百合枇杷葉茶 / 化痰止咳

    冰糖梨水 / 清肺潤燥

    甘草天冬茶 / 祛痰止咳,養陰潤肺

    養血

    紅棗玫瑰花茶 / 補氣養血

    紅棗紅茶 / 養血安神

    紅豆養血茶 / 補氣養血

    健脾胃

    茉莉桂花健胃茶 / 暖胃健脾

    太子參烏梅茶 / 健脾胃

    山楂大麥茶 / 健脾胃,消脂減肥

    去火

    桑菊綠茶飲 / 清肝,去肺火

    蓮子心甘草茶 / 去心火,緩解口舌生瘡

    金蓮桂花去火茶 / 降火,潤肺化痰

    菊槐茉莉清火茶 / 清內火

    增強抵抗力

    桃花木蝴蝶茶 / 通經絡,調節免疫力

    西洋參茶 / 補氣安神,調節免疫力

    舒壓解鬱

    玫瑰合歡茶 / 理氣解鬱

    薰衣草丁香茶 / 舒緩壓力,安撫情緒

    迷迭香玫瑰茶 / 行氣解鬱,安神止痛

    保護眼睛

    菊花枸杞茶 / 清肝火,養陰明目

    五味子綠茶 / 護眼明目

    桑葚菊花茶 / 緩解夜盲症

    解酒醉

    桂花烏梅醒酒茶 / 醒酒,促進肝臟解酒

    葛根茶 / 生肌解痙,促進酒精代謝

    蜂蜜檸檬薑茶 / 加速酒精代謝

    緩解疲勞

    枸杞桂圓茶 / 安神養心,消除疲勞

    蓮子紅棗茶 / 安神,補氣血

    茉莉玫瑰菩提茶 / 安神

    其他日常保健茶飲範例



    Part 4 對症調理茶飲 / 無病一身輕

    高血壓

    金盞花苦丁茶 / 輔助調理高血壓

    決明子荷葉茶 / 緩解肝火亢盛型高血壓

    菊花山楂羅布麻茶包 / 清火,降壓

    血脂異常

    普洱菊花茶 / 降血脂

    絞股藍苦瓜茶 / 調節血脂

    桑葉山楂降脂茶 / 降血脂

    糖尿病

    黃芪山藥茶 / 輔助調理糖尿病

    甜菊葉茶 / 穩定血糖

    枸杞麥冬茶 / 滋陰,控糖

    感冒

    連翹金銀花茶 / 對抗風熱感冒

    板藍根防感冒茶 / 預防調理流感

    黨參紫蘇茶 / 對抗氣虛感冒

    生薑紅糖茶 / 對抗風寒感冒

    咳嗽

    杏仁止咳茶 / 緩解夜嗽不止

    款冬花止咳茶 / 輔助調理肺寒引起的咳嗽

    千日紅茶 / 祛燥化痰

    咽炎

    羅漢果烏梅茶 / 緩解咽喉腫痛

    決明子木蝴蝶茶 / 清肺熱,利咽清嗓

    膨大海菊花麥冬茶包 / 清咽潤喉

    便秘

    桃花蜜茶 / 緩解燥熱便秘

    杏仁潤腸茶 / 潤腸燥

    蘋果綠茶 / 緩解輕度便秘

    腹瀉

    紫蘇甘菊茶 / 消炎止瀉

    石榴皮茶 / 止瀉驅蟲

    烏梅芡實茶 / 補脾止瀉

    魚腥草山楂茶 / 健脾止瀉

    消化不良

    洛神果茶 / 輔助調理消化不良

    檸檬草茶 / 解膩,促消化

    月桂茶 / 開胃,助消化

    失眠

    酸棗仁茶 / 安神靜心

    百合花茶 / 改善睡眠

    勿忘我薰衣草茶 / 調節神經,改善睡眠

    菩提甘菊茶 / 緩解緊張情緒,改善睡眠

    其他常見病症保健茶飲範例



    Part 5 女性專屬茶飲 / 喝出好氣色

    美膚養顏

    勿忘我玫瑰茶 / 消炎,美白

    月季花茶 / 活血潤膚

    羅蘭美膚茶 / 潤膚,防乾燥

    桃花百合檸檬茶 / 祛斑美白,延緩

    衰老

    洋甘菊養顏茶 / 鎮靜淡斑

    紅巧梅玫瑰美膚茶 / 美白肌膚

    瘦身纖體

    代代花瘦身茶 / 減脂,通便

    決明子山楂減肥茶 / 減脂排毒

    馬鞭草瘦腿茶 / 利水消腫

    花葉減肥茶 / 減脂瘦身

    烏龍金銀花減肥茶 / 消脂瘦身

    調理女性病

    當歸白芍茶 / 輔助調理月經不調

    益母草生薑茶 / 祛瘀止痛

    白芍薑糖茶 / 緩解痛經

    益母玫瑰茶 / 活血調經

    冬瓜子茶 / 緩解濕熱型白帶增多

    其他適合女性飲用的保健茶飲範例



    Part 6 四季茶飲 / 順時養生促健康

    春季溫補養陽

    金銀茉莉茶 / 利咽,防感冒

    檸檬薰衣草茶 / 提神醒腦,緩解春困

    茉莉花茶 / 鎮靜解壓

    夏季防暑涼茶

    酸梅湯 / 消暑止渴,解膩消食

    荷葉除濕茶 / 改善便秘,減脂瘦身,利濕

    金銀花清熱祛濕茶 / 清熱解毒,祛濕

    羅漢果薄荷涼茶 / 清熱利咽,止咳護嗓

    胡蘿蔔馬蹄涼茶 / 解暑熱煩渴,消食除積

    秋季滋陰潤燥

    杏仁桂花茶 / 祛燥潤肺

    雪梨百合冰糖飲 / 潤肺止咳,安神除煩

    鐵觀音茶 / 生津潤喉

    蜂蜜柚子茶 / 潤燥化痰,健胃

    冬季防寒祛寒

    紫蘇甜薑茶 / 驅寒暖身,健胃補血

    黃芪紅棗茶 / 健脾益氣,調理氣血兩虧

    大紅袍茶 / 健胃消食解膩

    其他適合不同季節飲用的健康茶飲範例
    More
    張曄 編著

    從事營養工作30餘年,長期活躍在臨床工作第一線,對多種疑難病、常見病、危重病有豐富的營養治療經驗。
    More

    Details

    Released
    2025/04/15
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB: Fit in all devices
    Provide Adobe DRM
    Provide EPUB
    Offer DRM free license
    No
    ID
    566679
    ISBN
    9786264200974

    茶食譜

    養生

    食療

    Buy products firstAnd download app to watch

    Details

    See more 晨星出版有限公司

    More

    南少林易筋經:達摩祖師的養生術

    用心智圖寫作文【修訂版】

    撫平傷害的修行者

    神奇的成功之鑰

    機器狗英雄:大衛.威廉幽默成長小說18

    與妳的子宮對話:月經、生孕與健康

    腸道菌群改善指南:認識微生物群系的連結,擺脫腸躁症與小腸細菌過度生長

    狗狗健康腸道生活法

    超健康 ! 茶飲,對症喝:喝出健康好氣色

    台灣民俗故事2:媽祖遶境大盛會

    Related Product

    癌症飲食全書【16週年暢銷修訂版&附別冊64頁《全面啟動抗癌自癒力》】

    免疫權威醫師每天都喝的抗病蔬菜湯:5種食材就能做!每天一碗,喝出最強免疫力

    吃素養生特效食譜(新版)

    腎臟病調理特效食譜(新版)

    廚房裡的養生經

    餐桌上的瘦身魔法:50道越吃越瘦,越吃越健康的美味食譜

    以粥養生:清代名著《老老恆言》粥品精選,保健防老,調整體質,活得快樂又長壽

    健康蔬菜營養食譜

    睡前來一杯養生酒

    豆漿雜糧粥養生事典

    美麗是吃出來的 Ⅳ

    美麗是吃出來的 Ⅱ

      

    Review

    0 ratings
    1 stars
    0%
    2 stars
    0%
    3 stars
    0%
    4 stars
    0%
    5 stars
    0%
    Write a review
    Eligible to write reviews after purchasing products or add to Library
    Explanation
    DRM needs to login with Pubu Web or App, DRM free can be opened with any device or App
    You already owned this product
    Are you sure you want to buy 超健康 ! 茶飲,對症喝:喝出健康好氣色 again? This will generate duplicated items in your Library
    Buy again
    Buy for others
    After completing the checkout process, go to "Profile, Manage gift codes" to send the gift code to your friends or group members
    Quantity
    OK
    English Japanese Korean Thai Traditional Chinese 简体中文

    • About Pubu

    • Terms of Service

    • Privacy policy

    • Publish Books

    • Publish Media Products

    • Self Publish

    • Support

    • Join AP Alliance

    • 用台灣之星看飽讀

    • Redeem Retail Products

    Free downloaddddddddddddd
    Free download
    Payment
    About Pubu
    湛天創新科技股份有限公司
    24488585
    Copyright © Nuazure Innovative Technology Co., Ltd. & HK Renascimedia Co., Ltd.
    pubu-web-3.9.0.202009251127
    Download Android APK
    Download

    系統訊息


    您的合約條件不符合推廣聯盟申請資格,如有疑問請洽詢Pubu版權部窗口

    系統訊息


    您必須啟用賣家功能,才能透過專屬推廣連結,賣書賺回饋金
    Choose language
    English 日本語 한국어 ไทย 繁體中文 简体中文
    Processing